Faut-il baisser ou éteindre le chauffage la nuit ? Le vrai du faux

Mis à jour le 11/02/2023
Dans cet article :

    Le chauffage est la principale source de dépense énergétique dans une maison ! Alors comment réduire ses factures intelligemment ? Faut-il couper le chauffage la nuit ? Sa remise en route chaque matin va-t-elle entraîner une surconsommation ? Vaut-il mieux le baisser de quelques degrés lorsqu’on va dormir ? Il n'y a pas de règle générale, tout dépend du type de chauffage que vous avez et de la qualité de votre isolation !  On répond à toutes vos questions dans cet article. 

    Doit-on éteindre son chauffage la nuit ? Cela dépend du type de chauffage

    Le chauffage recouvre plusieurs types d'énergie : gaz, fioul, électricité, bois. L'éteindre ou l'allumer pendant la nuit dépend ainsi principalement du type de chauffage que vous possédez.

    Chauffages au gaz ou au fioul : il est déconseillé de les éteindre

    Une chaudière au gaz ou au fioul a besoin d’une température stable dans la durée. Il est fortement recommandé de baisser la température de chauffe la nuit plutôt que de l'éteindre afin d'éviter les pics et creux d'utilisation qui nuisent au rendement, sauf si le logement est extrêmement bien isolé. La chaudière à condensation, classique ou basse température, délivre une température idéale à conserver en continu de façon à maximiser son rendement. 

    Chauffage électrique : éteignez-le la nuit

    Il est fortement recommandé d’éteindre les radiateurs électriques durant la nuit, sauf si votre logement est vraiment mal isolé et que la température descend en dessous de 16°C.  Dans ce cas, il est préférable de ne pas éteindre les radiateurs à inertie, mais de baisser la température et éviter une trop forte déperdition thermique. Il peut aussi être intéressant de se tourner vers des radiateurs électriques à basse consommation. Durant la nuit, il est conseillé de couper le chauffage des pièces à vivre et de réduire la température des chambres à 16 °C. 

    Pompe à chaleur air-air et poêle à granulés : éteignez-les la nuit

    Comme les radiateurs électriques, les pompe à chaleur, notamment les pompes à chaleur air-air font preuve d’une faible inertie thermique. Dès lors, inutile de les maintenir allumés durant la nuit. Il suffit de programmer leur activation peu avant le réveil, car ces deux modes de chauffage permettent de chauffer rapidement les pièces. 

    En ce qui concerne les poêles à granulés, pour des raisons de sécurité, il est recommandé de les éteindre la nuit.

    Plancher chauffant : l’éteindre ou le baisser, aucune différence

    Un plancher chauffant fonctionne grâce à un réseau de tuyaux d’eau chaude et produit une chaleur douce. Avec une très forte inertie thermique, plusieurs jours lui sont nécessaires pour chauffer une maison froide. Éteindre un chauffage au sol la nuit ou le baisser ne fera que surconsommer de l'énergie. 

    Éteindre son chauffage la nuit : oui si votre isolation est bonne

    Plus votre logement est bien isolé et plus il est économiquement avantageux d'éteindre son chauffage la nuit plutôt que de le baisser. La présence de ponts thermiques vous empêchera de réaliser de vraies économies d'énergie. Si vous vivez dans un logement très bien isolé, avec une excellente inertie thermique, vous pouvez effectivement envisager d'éteindre votre chauffage la nuit. En effet, votre logement conserve bien la chaleur accumulée dans la journée et ne laisse pas pénétrer le froid extérieur, vous pourrez envisager d'éteindre votre chauffage la nuit, sans aucune crainte.


    Pour parler de votre projet d'isolation ou de nouveau chauffage, faites appel à un professionnel qualifié !


    😉 Le Conseil Habitatpresto : isolez mieux, dépensez moins   !

    Notez qu’une bonne isolation vous permettra de conserver au mieux la chaleur à l’intérieur de votre habitation et évitera les déperditions thermiques. Selon l’Ademe (Agence de la transition écologique), les principales déperditions de chaleur proviennent du toit. Pour les éviter, il est important de miser sur une bonne isolation des combles. Les portes et fenêtres peuvent également être changées pour plus de confort.

    Référence : 

    Chauffage Part
    Hélène Machline

    Hélène Machline

    Rédactrice web

    Mes sujets de prédilection ? Les matériaux de rénovation naturels et le jardinage durable.

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