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Quelle température idéale dans la maison, pièce par pièce ?

Quelle est la température idéale dans une maison pour vivre confortablement tout en maîtrisant ses factures de chauffage ? Faisons le point pièce par pièce !
Le , par Aurélia
temperature maison

Vous commencez à avoir froid chez vous, mais votre coeur bat d'angoisse au moment de tourner le bouton du chauffage ? Vous redoutez des factures salées mais vous en avez assez de grelotter ? Quelle est la température idéale dans une maison pour vivre confortablement tout en maîtrisant ses factures de chauffage ? Faisons le point pièce par pièce !

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19°C, la température de consigne recommandée

 

19°C est la température recommandée dans les logements par l'ADEME (Agence de l'Environnement et de la Maîtrise de l'Energie).

► Le saviez-vous ? En baissant la température d'1°C seulement, vous faites 7% d'économies d'énergie !

Bien entendu, il s'agit de températures indicatives.

Si vous êtes fatigué, malade, ou bien si votre logement est mal isolé avec des phénomènes de parois froides et de courants d'air, ou encore si vous vivez dans une région humide (Bretagne, Normandie, ...), ces températures doivent être adaptées car 19°C va vous sembler peu confortable.

Température maison

Comment faire des économies d'énergie sans perdre en confort ?

 

Pour allier confort et économies d'énergie en automne-hiver, voici nos conseils :

  • bien isoler votre logement, en particulier les combles si vous vivez en maison,
  • remplacer vos fenêtres par du double-vitrage,
  • remplacer votre chauffage par un système plus performant (radiateurs à inertie, pompe à chaleur, chaudière à condensation, poêle à bois, ...),
  • installer un système de programmation pour votre chauffage (robinet thermostatique, domotique, ...),
  • mettre un boudin au bas de la porte d'entrée,
  • fermer les volets et les rideaux dès que la nuit tombe.

 

Pièces de vie : 19-21°C

 

La température minimale dans les pièces de vie doit être de 19°C. 

Si vous avez l'habitude de bien chauffer, cela va vous demander un petit temps d'adaptation. Rajoutez un pull ou enveloppez-vous d'un plaid, mettez des pantoufles au lieu de marcher pieds nus et vous verrez les bénéfices lors de votre prochaine facture de chauffage !

 

Salle de bains : 21-22°C

 

Contrairement aux autres pièces, la salle de bains doit être particulièrement bien chauffée.

L'idéal est de vous équiper d'un sèche-serviette avec soufflerie pour sécher les serviettes et chauffer la pièce tout à la fois. Vous pouvez également rajouter un petit chauffage d'appoint électrique, il en existe des spécials salle de bains. Attention, toutefois, ils sont très gourmands en électricité !

 

Chambre : 16-18°C

 

La chambre d'un adulte doit être peu chauffée pour pouvoir trouver plus facilement le sommeil et ne pas dessécher les voies respiratoires et les muqueuses.

Si vous avez froid, ajoutez une couette bien chaude, portez un pyjama et des chaussettes qui ne serrent pas. Pour les plus frileux, une bouillotte glissée dans les draps avant d'aller vous coucher, devrait suffire !

 

Chambre d'un bébé : 18-20°C

 

Un bébé est plus fragile qu'un adulte. Par conséquent, la température de sa chambre doit être comprise entre 18°C et 20°C si le bébé est couvert (pyjama, body et grenouillère).

 

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