La saison froide revient et, avec elle, l’humidité s’invite dans la maison : papier peint qui se décolle, moisissures sur les murs, odeur persistante de renfermé... Ces désagréments peuvent aussi nuire à votre santé. Heureusement, certains remèdes de grand-mère anti-humidité, simples, économiques et 100 % naturels, permettent de retrouver un intérieur sain. Voici les plus efficaces pour assécher votre logement sans produit chimique ni gros budget.
Source : Insee
Brochure Moisissures – Ministère Santé
Source : Santé publique France
Les 7 absorbeurs d'humidité en mode "système D"
Vous n'avez pas forcément besoin d'investir immédiatement dans un déshumidificateur électrique coûteux pour assainir l'air d'une pièce. Certains produits du quotidien possèdent un formidable pouvoir hygroscopique : ils ont la capacité naturelle d'attirer et de retenir les molécules d'eau en suspension. Voici 7 méthodes éprouvées pour fabriquer votre propre absorbeur maison avec ce que vous avez sous la main.
👉 À noter
Ces solutions naturelles peuvent rendre de fiers services pour limiter l’humidité ambiante (condensation, sensation de froid), à condition de les utiliser correctement. Gardez toutefois en tête qu’elles ne remplacent pas un vrai traitement de fond en cas de problème structurel grave (fuite de toiture, infiltration dans les murs, remontées capillaires...).
1. Le bicarbonate de soude : un absorbeur d’humidité malin et pas cher
Placez du bicarbonate de soude dans des coupelles ou petits bols aux endroits les plus humides. Quand il se solidifie, c’est qu’il a absorbé toute l’humidité possible : il faut alors le remplacer. Idéal pour les petites surfaces fermées comme un placard, une armoire ou un meuble sous-évier.
Astuce : surélevez légèrement la coupelle pour laisser circuler l’air autour et augmenter l’efficacité.
2. Le gros sel : la méthode « seau » qui fonctionne encore
Prenez deux seaux, percez le fond du premier et emboîtez-le dans le second. Versez 1 kg de gros sel dans le seau percé, puis placez l’ensemble dans une pièce humide. L’eau récupérée dans le seau du bas prouve que le sel agit. Remplacez-le dès qu’il est saturé.
Astuce : utilisez du sel non raffiné, il est plus poreux et absorbe mieux.
3. L’argile concassée : capte l’eau et la retient
Installez un petit système maison avec une bouteille en plastique coupée aux deux tiers : le haut, retourné en entonnoir, est garni d’un chiffon puis d’argile concassée (3/4 de la hauteur). L’eau se collecte dans le bas de la bouteille. On trouve cette argile en magasin bio, à petit prix.
Astuce : placez l’installation en hauteur dans la pièce pour que l’air humide y circule mieux.
4. Le charbon de bois : humidité + odeurs, double action
Placez du charbon de bois dans une boîte de conserve percée sur le couvercle et les côtés. Glissez-la dans les endroits où l’air stagne, comme un placard, un grenier ou une salle de bain sans fenêtre. Le charbon absorbe l’humidité et neutralise les odeurs persistantes.
Astuce : privilégiez le charbon actif, il neutralise encore mieux les odeurs de moisi.
5. Le gel de silice : l’arme discrète pour petites zones
Glissez du gel de silice (les billes souvent présentes dans les emballages de chaussures ou sacs) dans un bocal dont vous percez le couvercle. Placez-le dans un tiroir, une boîte ou un meuble où l’humidité détériore les affaires. Changez-le dès qu’il perd en efficacité.
Astuce : certains gels de silice sont réutilisables après séchage au four à basse température (40-50 °C).
6. La litière pour chat dans une chaussette : simple et efficace
Choisissez une litière naturelle à base d’argile ou de silice. Remplissez une chaussette, nouez l’extrémité et suspendez-la au-dessus d’un récipient pour recueillir l’eau. Cette méthode est pratique pour les caves, garages ou coins peu fréquentés.
Astuce : utilisez un contenant transparent pour le récipient afin de voir rapidement la quantité d’eau récupérée.
7. La gomme arabique : la solution 2-en-1 pour assainir et parfumer
Moins connue que le gros sel ou le charbon, la gomme arabique est pourtant un excellent remède de grand-mère pour réguler l'hygrométrie d'une pièce. Issue de la sève d'acacia, cette résine naturelle possède une double action : elle absorbe l'excédent d'eau dans l'air tout en assainissant l'atmosphère.
C'est la solution idéale pour les chambres à coucher ou les pièces de vie, car contrairement à d'autres absorbeurs, elle peut aussi diffuser une odeur agréable.
Comment l'utiliser chez vous ?
- Procurez-vous de la gomme arabique en morceaux (disponible en droguerie ou épicerie bio).
- Disposez simplement quelques blocs dans une coupelle ou un petit bol ouvert.
- Placez le récipient dans la zone humide (sur une table de nuit ou une étagère).
💡 Astuce
Pour renforcer l'effet "maison saine", vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles sur les morceaux de gomme. Cela parfumera délicatement la pièce tout en capturant l'humidité ambiante. Pensez à nettoyer ou remplacer les morceaux dès qu'ils deviennent noirs ou trop mous.
Bien que ces astuces de grand-mère puissent offrir un soulagement temporaire, l'humidité peut être le symptôme d'un problème plus grave nécessitant l'expertise d'un professionnel. Ne laissez pas un petit problème d'humidité se transformer en un désastre coûteux pour votre maison.
Les astuces naturelles pour assainir l'air dans la maison
Joindre l'utile à l'agréable, c'est possible ! Si les absorbeurs "système D" sont efficaces, ils ne sont pas toujours très esthétiques au milieu du salon. La nature nous offre pourtant des solutions élégantes pour réguler l'humidité et purifier l'air intérieur, sans compromis sur la décoration.
3 plantes qui se nourrissent d'humidité pour vivre
Contrairement aux idées reçues, toutes les plantes n'ajoutent pas d'humidité dans la maison. Certaines variétés tropicales ont besoin de capter l'eau présente dans l'air via leur feuillage pour s'épanouir. En les plaçant dans vos pièces humides (salle de bain, cuisine), vous créez un cercle vertueux naturel.
Voici le trio gagnant pour votre intérieur :
- La Fougère de Boston : C'est la championne des plantes déshumidifiantes. Grâce à son feuillage dense, elle absorbe très efficacement l'humidité ambiante. Elle se plaît particulièrement dans les salles de bain avec fenêtre.
- L'Orchidée : Cette plante épiphyte puise une grande partie de ses besoins en eau directement dans l'air grâce à ses racines aériennes. Elle est idéale pour ajouter une touche colorée tout en réduisant la moiteur.
- Le Spathiphyllum (Fleur de Lune) : En plus d'absorber l'humidité par ses grandes feuilles, cette plante est reconnue par la NASA pour ses vertus dépolluantes. Elle filtre les toxines souvent présentes dans les intérieurs humides.
⚠️ Important
Attention à l'arrosage ! Ces plantes captant déjà l'eau de l'air, réduisez la fréquence d'arrosage pour éviter que le terreau ne moisisse, ce qui serait contre-productif.
Les 2 huiles essentielles fatales contre les moisissures
Si les huiles essentielles n'absorbent pas l'eau à proprement parler, elles jouent un rôle crucial pour empêcher les conséquences de l'humidité : le développement des champignons microscopiques et les odeurs de renfermé. Leurs propriétés fongicides naturelles assainissent l'air que vous respirez.
Misez sur ces deux indispensables :
- L'Arbre à Thé (Tea Tree) : C'est le fongicide naturel le plus puissant. Diffuser de l'huile essentielle de Tea Tree permet de détruire les spores de moisissures en suspension dans l'air avant qu'elles ne s'incrustent sur vos murs.
- La Lavande Aspic : En plus de son parfum provençal qui chasse les odeurs de moisi, la lavande possède des vertus antiseptiques reconnues. Elle est parfaite pour assainir l'atmosphère d'une chambre ou d'un dressing.
Comment les utiliser ? Déposez quelques gouttes sur un galet poreux, un morceau de bois, ou sur votre absorbeur d'humidité maison (gros sel ou gomme arabique) pour combiner les effets.
⚠️ Précautions d'usage :
Les huiles essentielles sont très concentrées. Elles sont déconseillées en présence de femmes enceintes, de jeunes enfants ou d'animaux domestiques (notamment les chats). Renseignez-vous toujours avant usage.
L'étape supérieure : les solutions à petit prix (10 à 50 €)
Si les astuces maison ne suffisent pas à assainir une pièce trop humide, il existe une étape intermédiaire avant d'envisager de gros travaux. Ces solutions, vendues en grandes surfaces de bricolage, sont la version "industrielle" et optimisée des remèdes de grand-mère.
L'absorbeur d'humidité chimique (ou mécanique)
C'est le grand frère de l'astuce du gros sel. Il fonctionne sans électricité. Il se présente sous la forme d'un bac en plastique contenant une recharge (galet de sels minéraux ou sachet de cristaux).
- Comment ça marche ? Les sels chimiques captent l'humidité et se liquéfient progressivement dans le bac récupérateur.
- Pourquoi l'utiliser ? Il est plus esthétique, plus sécurisé (pas de risque de renversement du seau) et un peu plus puissant que le sel de cuisine. Comptez entre 10 et 15 € pour un kit de démarrage.
Le petit déshumidificateur électrique
C'est souvent l'investissement le plus rentable pour une petite pièce (chambre d'enfant, buanderie). Contrairement aux absorbeurs, il force l'air à passer dans le système pour le sécher activement.
- L'avantage : Il est nettement plus rapide. Il peut extraire plusieurs centaines de millilitres d'eau par jour.
- Le budget : On trouve des modèles d'entrée de gamme très corrects entre 40 et 60 €. C'est une solution idéale pour passer l'hiver au sec sans se ruiner.
L'avis de Habitatpresto : les limites du Système D
Soyons transparents : les astuces de grand-mère citées plus haut sont formidables pour gérer une humidité ambiante légère (condensation liée à la douche, cuisine, séchage du linge). Cependant, elles agissent sur l'air, et non sur la structure de votre maison.
[Vidéo] En 2 minutes, découvrez pourquoi l'humidité revient malgré vos efforts et comment la traiter à la source
Comparatif de l'efficacité réelle des solutions
| Solution | Cible | Efficacité | Coût |
| Remèdes naturels (Sel, Charbon, Argile) | Humidité de l'air légère, odeurs, placards. | ⭐⭐ Ponctuelle | € (Très faible) |
| Déshumidificateur électrique | Pièce aveugle, buanderie, séchage linge. | ⭐⭐⭐⭐ Active | €€€ (Moyen) |
| Traitement Pro (VMC, Injection, Cuvelage) | Murs humides, salpêtre, moisissures noires. | ⭐⭐⭐⭐⭐ Définitif | Sur Devis |
Quand faut-il arrêter le bricolage et s'inquiéter ?
Si malgré l'aération et vos absorbeurs maison, vous constatez l'un des signes suivants, le problème est structurel. Dans ce cas, n'attendez pas : l'humidité ronge les matériaux et peut impacter votre santé.
- 🚩 Taches persistantes : Auréoles brunes ou jaunâtres qui reviennent même après nettoyage.
- 🚩 Salpêtre : Dépôt blanchâtre (comme du sel) sur les bas de murs.
- 🚩 Papier peint qui se décolle ou peinture qui s'écaille toute seule.
- 🚩 Odeur de terre : Une odeur persistante de cave, même fenêtre ouverte.
💡
Bon à savoir :
Le logement doit être protégé contre les infiltrations (murs, fenêtres, toit et sols). La ventilation doit également être conforme et permettre le renouvellement de l’air d’après le décret n°2002-120 du 30 janvier 2002, pour ne pas être considéré comme insalubre.
L'œil du Pro : Le cas de Luc, plâtrier dans le 77
« Les astuces comme le charbon ou le gros sel, c'est très bien en appoint. Mais j'ai vu trop de clients masquer le problème pendant des années. À Fontenay-le-Comte, une cliente changeait son gros sel toutes les semaines alors que son mur pompait l'eau du sol par capillarité. Résultat : le plâtre a fini par pourrir. Nous avons dû traiter par injection et renforcer la ventilation. C'est la seule façon de stopper l'eau à la source. »
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Passons à l'action ! Les solutions définitives et leurs prix
A chaque problème correspond une solution technique précise. Pour vous aider à y voir clair et à anticiper, voici les traitements recommandés par les professionnels et les budgets moyens constatés.
Quel budget prévoir pour assainir votre maison ?
(Prix moyens constatés, fourniture et pose comprises)
| Si vous avez repéré ça... | Le diagnostic probable | La solution technique | Budget estimatif* & Pro concerné |
| Condensation, buée, moisissures aux plafonds | Ventilation insuffisante L'air vicié reste piégé. | Installation VMC (simple ou double flux) | 700 € à 3 000 € |
| Salpêtre (poudre blanche), peinture qui cloque | Remontées Capillaires L'eau du sol remonte dans les murs. | Injection de résine (barrière étanche en bas de mur) | 30 à 60 € / ml |
| Auréoles au plafond, taches brunes localisées | Infiltration d'eau Tuile cassée, fissure, gouttière. | Réparation ciblée toiture ou façade | Dès 200 € (Selon réparation) |
| Cave humide, odeur de terre, murs qui suintent | Pression hydrostatique Murs enterrés poreux. | Cuvelage (caisson étanche intérieur) | 1 500 € à 4 000 € (Selon surface) |
*Ces tarifs sont donnés à titre indicatif et peuvent varier selon la complexité du chantier et votre région.
💡 Le bon plan pour votre portefeuille :
Traiter l'humidité n'est pas qu'une dépense, c'est un investissement. Un air humide est très difficile à chauffer. En assainissant vos murs et votre air, vous réduisez votre besoin de chauffage et pouvez économiser jusqu'à 15 % sur votre facture d'énergie annuelle.
Pourquoi passer par Habitatpresto pour vos travaux ?
L'humidité a plusieurs visages (infiltrations toiture, remontées capillaires, condensation...) et nécessite souvent des compétences techniques variées. Couvreur, étancheur, maçon, façadier ou spécialiste de la ventilation : nous réunissons tous les corps de métier qualifiés pour traiter votre problème spécifique, quelle qu'en soit la cause.
Fini les estimations hasardeuses par téléphone. Nos artisans partenaires s'engagent sur une démarche rigoureuse en 4 points :
- ⚡ Réactivité immédiate : Vous êtes recontacté rapidement pour ne pas laisser les dégâts s'aggraver.
- 🏠 Diagnostic technique à domicile : Pas de devis "à la louche" par téléphone. Nos artisans se déplacent systématiquement pour identifier la cause réelle (fuite, capillarité, condensation).
- ✅ Expertise éprouvée : Un réseau de confiance qui a accompagné plus de 1 000 chantiers d'humidité l'an passé.
- 💶 Transparence des prix : Des devis clairs et détaillés. (À titre indicatif, le budget moyen constaté par nos clients est de 5 969 € pour une étanchéité complète, mais chaque projet est unique).
Habitatpresto sécurise votre chantier en vous connectant à des artisans vérifiés (assurances et santé financière contrôlées).
Ce sont nos clients qui en parlent le mieux
"Professionnels et courtois."
"Sollicitée pour un remplacement complet du système de ventilation [...] Un rendez-vous rapide sur place. Une évaluation avec un devis précis a été réalisée. Les travaux ont été bien exécutés par une équipe performante, à l'écoute du client [...] "
— Salim AMARSY, ✔ Avis vérifié
"Nous avions des traces de moisissures"
"Nous avions des traces de moisissures, champignons aux fenêtres due à une condensation présente surtout l'hiver; nous avons fait installé une VPH [...], nous sommes satisfaits de l'installation et des conseils apportés.."
— Jerome, ✔ Avis vérifié
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📊 Étude Habitatpresto : les meilleures périodes pour contacter un pro
Nos données exclusives, issues de près de 2 700 demandes de devis en humidité/étanchéité, révèlent des tendances claires :

✅ Avril à octobre : la meilleure période pour lancer votre projet de VMC
Vous souhaitez prévenir les problèmes d'humidité dans votre logement ? Les demandes de devis pour le traitement de l’humidité grimpent en hiver et au début du printemps (+40 à +50 % entre janvier et mars), quand les infiltrations et la condensation se manifestent le plus. Une seconde hausse apparaît à l’automne (+35 % en octobre-novembre), souvent après les premières pluies. En revanche, de mai à août, la demande chute de près de 30 % : c’est le moment idéal pour anticiper avant le retour de l’humidité.
🔍 Le vrai du faux
Un bol de riz ou de gros sel peut-il assécher un mur humide ?
❌ Faux...
Il absorbe l'eau présente dans l'air, mais ne pourra jamais stopper une infiltration ou une remontée capillaire qui gorge le mur d'eau depuis l'intérieur.
💡 Agissez toujours sur la cause de l’humidité plutôt que sur ses symptômes.
Peut-on vraiment éliminer les moisissures avec du vinaigre blanc ?
❌ Faux...
Le vinaigre nettoie les traces visibles, mais ne supprime pas les spores incrustées. Les moisissures peuvent réapparaître rapidement si l’humidité persiste. Sans corriger la source d’humidité (infiltration, condensation...), le nettoyage au vinaigre est un simple camouflage temporaire.
💡 Traitez d’abord la cause, puis utilisez des produits adaptés pour un assainissement complet.
Faut-il toujours placer des plantes dépolluantes pour absorber l’humidité ?
❌ Faux...
Les plantes ne peuvent absorber qu’une infime quantité d’humidité, souvent négligeable par rapport à l’air ambiant. En réalité, l’arrosage et la transpiration des feuilles peuvent même augmenter le taux d’humidité intérieure.
💡 Privilégiez une bonne aération quotidienne plutôt que des solutions décoratives.

FAQ utile
Quel est le taux d'humidité idéal dans une maison ?
Quel est le meilleur absorbeur d'humidité naturel ?
Comment connaître le taux d'humidité dans une pièce ?
Comment savoir si l'air est sec ou humide ?
Est-ce que le chauffage fait baisser l'humidité ?
Références :
- Comment mesurer le taux d’humidité de votre logement ? https://www.qualitel.org/particuliers/conseils/mesurer-taux-humidite/
- Comment assainir l’air partout dans la maison https://agirpourlatransition.ademe.fr/particuliers/maison/comment-assainir-lair-partout-maison
- Comment lutter contre l’humidité https://www.quechoisir.org/conseils-comment-lutter-contre-l-humidite-n6685/
- Lutter contre l’humidité https://www.qualibat.com/particulier/fiches-pratiques/lutter-humidite/
- https://www.nouvelle-aquitaine.developpement-durable.gouv.fr/IMG/pdf/BROCHURE_MOISISSURES_2.pdf
- Image principale réalisée avec l'aide de l'IA pour mieux vous inspirer
Lexique
- Hygrométrie: Mesure du taux d'humidité dans l'air. Important pour évaluer et contrôler les niveaux d'humidité dans les habitations.
- Condensation: Formation de gouttelettes d'eau sur des surfaces froides dues à l'air humide.
- Moisissure: Croissance fongique qui se développe dans des environnements humides et peut causer des dommages structurels et des problèmes de santé.
- Capillarité: Phénomène par lequel l'eau monte dans les matériaux poreux, comme dans les murs, à cause de l'humidité.
- Déshumidificateur: Appareil utilisé pour réduire le taux d'humidité dans l'air, souvent utilisé dans les maisons ou les sous-sols humides.
- Infiltration d'eau: Pénétration de l'eau de l'extérieur vers l'intérieur, souvent à travers les murs, les toits ou les fondations.
- VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée): Système de ventilation utilisé pour renouveler l'air et contrôler l'humidité dans les habitations.
- Imperméabilisation: Processus de rendre une surface résistante à l'eau pour prévenir les infiltrations et les dommages liés à l'humidité.
- Point de rosée: Température à laquelle l'air doit être refroidi pour que la vapeur d'eau qu'il contient se condense en eau.
- Assèchement: Processus de réduction ou d'élimination de l'humidité dans les structures, souvent nécessaire après des inondations ou pour traiter des problèmes d'humidité persistants.
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- 🏡 Humidité dans la maison ?
- 🚿 Humidité dans la salle de bain ?
- 🛠️ Traitement d’étanchéité ?
- 🌫️ Moisissure au plafond malgré la VMC ?
- 🧱 Traitement des murs humides ?
- 🏚️ Humidité dans la cave ?
- 💨 Extracteur d’humidité ?
John
Merci beaucoup pour ces informations
La Rédaction Habitatpresto
Bonjour John,
Nous sommes ravis que notre article ait pu vous aider.
Belle journée.
L'équipe Habitatpresto
Jm76
Bonjour, depuis 2000 j'habite dans une maison de 1870 en brique rouge, fenetres double vitrage depuis 2001, pas de vmc ni isolation murale. Aucune condensation dans aucune pièce sauf celle que je viens de faire refaire, il y a 5 jours, avec 3cm laine de roche sous les fenêtres ( soit 85 cms de haut pour 3,10m sous plafond). Résultat vitres trempées, Expliquez moi, j'écoute pourquoi la seule pièce avec mur semi-isolée a de l'eau ??? Merci
La Rédaction Habitatpresto
Bonjour,
La condensation que vous observez dans cette seule pièce vient très probablement du déséquilibre thermique créé par la nouvelle isolation partielle.
En ajoutant seulement 3 cm de laine de roche sur une zone limitée, vous avez modifié la façon dont le mur se comporte face à l’humidité : certaines surfaces restent froides, d’autres sont désormais plus chaudes, ce qui crée un point de rosée où la vapeur d’eau de la pièce se condense, notamment sur les vitres.
De plus, une pièce fraîchement rénovée dégage beaucoup d’humidité (enduits, peintures...), et sans VMC ou renouvellement d’air, l’eau se dépose là où la surface est la plus froide. Une aération renforcée pendant quelques semaines ou l’installation d’une ventilation adaptée permet généralement de stabiliser la situation.
Bonne fin de journée.
L'équipe Habitatpresto