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Isolation du sol : quelles techniques & quels isolants choisir ?

Isolation du sol : quelles techniques & quels isolants choisir ?

Isolation du sol : quelles techniques & quels isolants choisir ?

Savez-vous que l'isolation par le sol d'une maison permet de diminuer les pertes de chaleur ? Selon l'Ademe, vous pouvez diminuer de 7 à 10 % les déperditions de chaleur de votre habitation en isolant le sol. Pour cela, en fonction du type de construction, plusieurs techniques peuvent être utilisées : de la pose d'isolant à l'installation de chape flottante en passant par la pose d'un plancher à hourdis..., découvrez les différentes techniques efficaces pour isoler le sol de votre habitation !


Vous n'êtes pas du tout bricoleur ? Pas d'inquiétude, faites appel à un professionnel pour l'isolation du sol de votre logement !


 Sommaire :

Qu'est-ce que l'isolation du sol ?

L'isolation du sol est le fait d'utiliser une méthode de quelque nature que ce soit (isolation au-dessus ou au-dessous du sol) pour réduire les ponts thermiques qui passent par le sol d'un bâtiment.

Qu'il s’agisse d'une nouvelle construction ou encore de la rénovation d’une maison ancienne, l'isolation thermique des sols est un élément important qui permet de diminuer jusqu'à 10 % les déperditions de chaleur et de faire des économies d'énergie.

Isolation du sol

Une bonne isolation thermique du sol vous permet de gagner en confort au sein de votre habitation

💡
Bon à savoir :
25 à 30 % de la chaleur d’un logement mal isolé s’échappe par la toiture. L'isolation des combles d'une maison est le premier chantier à entreprendre si vous voulez faire des économies d'énergie !

 

Les différentes techniques d'isolation du sol

Le sol d'une maison peut être isolé soit par le dessus, soit par le dessous. Le choix de la technique dépend de la configuration du bâtiment. Alors, dans quels cas privilégier l'isolation par le dessous ou l'isolation par le dessus ? On vous dit tout !

 

Isolation du sol par le dessous 

L'isolation du sol par le dessous dépend de l'existence ou non d'un vide sanitaire ou d'un espace non chauffé de votre habitation (cave, garage, sous-sol...). C'est la technique à privilégier pour un projet de rénovation.

Le vide sanitaire est l'espace vide (rempli d’air) entre le sol de votre maison et le sol naturel humide. Si votre maison possède un vide sanitaire ou un espace non chauffé, vous devez opter pour une isolation par le dessous. Elle s’effectue donc sur le plafond du vide sanitaire ou sur l'espace vide.

Plusieurs techniques peuvent être utilisées pour isoler le dessous de votre sol :

  • en plaçant ou en collant des panneaux isolants rigides sur le plafond ou des rouleaux dans le cas d'un plancher en bois ;
  • en installant une chape flottante (couche mince de mortier coulée sur une couche isolante en polystyrène, polyuréthane..., elle-même posée sur un plancher existant) ;
  • ou en créant un plancher à hourdis (des planchers préfabriqués en béton constitués de poutrelles sur lesquelles viennent s’intercaler des hourdis en béton, légers ou isolants).

📌
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Isolation du sol par le dessus

L'isolation par le dessus est préconisée dans le cas d'une construction. Cette technique est aussi à privilégier si votre maison est dépourvue de vide sanitaire ou d'espace non chauffé, voire dans le cas d'une construction sur terre-plein en rénovation.

Cela nécessite l'accès à la partie supérieure de la dalle de façon à enlever le revêtement (parquet, plancher, carrelage...). Il existe également diverses méthodes pour réaliser une isolation du sol par le dessus :

  • pose de chape isolante thermique (couche en ciment placée en dessous du plancher au-dessus de laquelle est posé le revêtement de sol : parquet laminé, parquet en bois ou carrelage...) ;
  • pose de chape flottante ;
  • pose d'isolant en panneaux ou en plaque sous la dalle ;
  • pose de plancher à hourdis ou entrevous.

⚠️
Attention :
La pose d'une chape isolante est déconseillée sur un sol humide.

Quoi qu'il en soit, une fois les travaux d'isolation par le dessus réalisés, le sol existant verra son épaisseur augmenter de 8 à 15 centimètres. De ce fait, vous serez amené à perdre en hauteur sous plafond et devrez raboter vos portes et autres ouvertures au niveau du sol.

Quel isolant choisir pour le sol ? 

Si les techniques de pose d'isolation du sol sont diverses, il en est de même pour le choix des isolants.

Chaque isolant a ses caractéristiques et spécificités propres. Le choix dépend donc des critères de performance du matériau tels que son épaisseur, sa conductivité (*) et sa résistance thermique (**). Privilégiez les isolants thermiques qui possèdent de très faibles conductivités et empêchent la chaleur de votre intérieur de s’échapper. À noter que les isolants ont généralement une conductivité thermique comprise entre 0,025 et 0,050 W/m.K.

Le choix dépend également de votre budget et de la technique de pose utilisée. Les isolants possibles, qui se présentent sous la forme de panneaux rigides, de rouleaux, de mousse à projeter ou en vrac, sont :

💡
Bon à savoir : 
La RT2012, qui sera remplacée par la Réglementation environnementale (RE) 2020 à compter du 1er janvier 2022, exige une résistance R ≥ 4 pour les isolants utilisés pour le sol.

Le mieux est de se renseigner auprès d'un professionnel avant de choisir votre isolant. Isoler le sol de votre maison, appartement, véranda, salle de bains... nécessite un certain savoir-faire, c'est pourquoi il est vivement conseillé de faire appel à un professionnel pour que les travaux soient réalisés dans les règles de l’art.

 

Quel prix prévoir pour une isolation du sol ? 

Le coût des travaux d'isolation au sol diffère selon qu'il s'agit d'une isolation par-dessus ou d'une isolation par-dessous, de la technique de pose utilisée et des matériaux choisis. Poser un isolant par le dessous du sol coûte moins cher que  lorsque l’on pose un isolant par le dessus. L'isolation par-dessous est aussi moins onéreuse pour une construction neuve que pour une maison ancienne en rénovation.

Tableau comparatif du prix des matériaux pour une isolation du sol


Matériaux

Prix moyens au m2
Laine de verre
Entre 3 et 20 €
Laine de roche
Entre 3 et 20 €
Laine végétale
Entre 4 et 25 €
Liège
Entre 10 et 30 €
Ouate de cellulose
Environ 20 €
Fibre de bois
Entre 5 et 20 €
Polyuréthane
Environ 20 €
Polystyrène
Entre 5 et 20 €
Dalle standard
Entre 10 et 20  €
Plancher à hourdis
Entre 20 et 50 €
Chape isolante
Entre 20 et 30 €


Le tarif de la pose d'isolant varie entre 30 et 50 € par heure selon le professionnel et la technique utilisée.

Pour comparer le prix des isolants et calculer le coût total de votre projet d'isolation du sol, nous vous conseillons de demander des devis gratuits, que vous recevrez sous 48 heures !


Pour des travaux d'isolation au juste prix, comparez plusieurs devis de professionnels !


😉 Le Conseil Habitatpresto : bénéficiez des aides de l'État !

Les travaux d’isolation du sol peuvent faire l'objet de subventions et d'aides de l'État, car entrant dans le cadre d'un projet de rénovation énergétique. Sous réserve de certaines conditions d’éligibilité, vous pouvez amortir le coût de vos travaux en bénéficiant de la TVA à taux réduit à 5,5 %, de l'éco-prêt à taux zéro, de la prime énergie ou encore des aides de l'Anah. Pour espérer y prétendre, vous devrez faire appel à un professionnel RGE (Reconnu garant de l'environnement) pour la pose de votre isolant.


Seul un professionnel RGE vous permettra de profiter des aides financières en vigueur pour vos travaux d'isolation !


(*) Conductivité thermique : exprimée en lambda λ, c'est l'aptitude de l'isolant à conduire la chaleur. Plus la conductivité est faible, plus le matériau est isolant.

(**) Résistance thermique : R (en m2.K/W) mesure la résistance qu'une épaisseur de l'isolant oppose au passage de la chaleur. Plus la résistance thermique est élevée, plus l'isolant est performant.

Références :

Isolation Part
Adrien Maridet

Adrien Maridet

Rédacteur web Habitatpresto

Adrien, rédacteur web pour Habitatpresto. Fort de mon expérience de journaliste (un métier “passion” que j’ai eu la chance d’exercer pendant six ans), j’aime rechercher, recueillir, recouper et vulgariser l’information sur des sujets divers et variés. J’espère vous aider à travers mes conseils ou bons plans à trouver des réponses à vos questionnements autour de votre ou vos projets à venir.

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