Comment isoler un sol déjà carrelé ? Les solutions possibles

Le carrelage a beau être pratique et esthétique, il reste un revêtement particulièrement froid. Marcher sur un carrelage en plein hiver peut vite transformer votre salon en pièce inconfortable. La bonne nouvelle ? Il est possible d’isoler un sol déjà carrelé sans forcément tout casser. En confiant les travaux à un professionnel qualifié, le budget à prévoir s'élève en moyenne entre 30 et 85 € par m². Si vous cherchez comment isoler un sol déjà carrelé pour gagner en confort thermique, plusieurs solutions existent. On vous explique tout !

Comment isoler thermiquement un sol déjà carrelé ? 2 solutions

L’isolation d’un sol carrelé permet de limiter les pertes de chaleur, de supprimer l’effet de sol froid et de réduire vos factures de chauffage. Deux grandes méthodes existent : isoler par le dessous, quand c’est possible, ou par le dessus, directement sur le carrelage. Le choix dépend de la configuration de votre logement (sous-sol, vide sanitaire ou dalle directement sur terre-plein) et de vos contraintes de hauteur sous plafond.

1. Isolation du sol par le dessous : la solution la plus efficace

Quand un sous-sol, une cave ou un vide sanitaire est accessible, isoler en sous-face, et donc la partie inférieure d'un plancher est souvent la méthode la plus performante, car elle n’empiète pas sur le volume habitable et traite directement la diffusion de chaleur à travers la structure. Mais selon que le plancher repose sur des solives en bois ou sur une dalle en béton, les approches diffèrent.

Plancher bas en bois : isoler entre solives + sous-face

Sur un plancher à ossature bois ou solivage, l’isolant (laine de roche, laine de verre, isolants biosourcés) est d’abord placé entre les solives. Souvent, pour maximiser la performance, il faut prévoir un second lit inversé ou en sous-face de solives sur ossature secondaire (rails, suspentes) pour obtenir une couche isolante homogène sans ponts thermiques latéraux.

Un pare-vapeur ou frein vapeur côté chaud doit être posé pour limiter les risques de condensation dans la structure. Un parement (placo, lambris...) est ensuite fixé sur la structure secondaire. Cette technique permet aussi d’améliorer l’isolation acoustique des bruits d’impact et d’air, à condition de bien caler l’isolant autour des solives.

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Bon à savoir :
Pour respecter les exigences thermiques, il est recommandé d’atteindre une résistance thermique R d’au moins 3 à 4 m²·K/W si la hauteur sous plafond le permet.

Dalle en béton : fixer des panneaux rigides sous la dalle

Quand on a affaire à une dalle pleine en béton et que l’espace sous-face est accessible (garage, vide sanitaire ou local non chauffé), il peut être judicieux d'opter pour des panneaux isolants rigides (polystyrène extrudé XPS, polyuréthane, panneaux de liège haute densité, ou laine de roche haute densité). Ces panneaux peuvent être collés ou chevillés sous la dalle, avec des panneaux posés jointifs et en quinconce pour éviter les joints alignés. Il faut ensuite appliquer un enduit de finition (plâtre, plâtre ciment) pour recouvrir l’isolant et assurer une bonne résistance mécanique sur la face visible (sol inférieur). Le choix d’un isolant hydrophobe est recommandé si l’environnement sous la dalle est humide.

Cette solution offre l’avantage d’un gain thermique notable sans toucher au carrelage existant, idéal pour les rénovations où l’on souhaite préserver les revêtements. Elle reste toutefois dépendante de l’accès et de la planéité de la face inférieure.

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Sur le même sujet :
Isolation du sol de la maison : quelles techniques & quels isolants choisir ?

2. Isolation du sol par le dessus : la solution pour les maisons sans sous-sol ou vide sanitaire

Quand l’accès par le dessous est impossible (maison en dalle sur terre-plein, vide sanitaire non accessible, absence de sous-sol), il faut intervenir directement au niveau du sol existant. L’isolation par le dessus implique plus de contraintes (épaisseur ajoutée, dépose, ajustements), mais elle reste souvent la seule option viable.

Insérer l’isolant sous chape

Cette méthode consiste à déposer le carrelage existant (ou, dans certains cas, à procéder sur le carrelage en place si sa tenue est assurée), puis à poser une couche d’isolant thermique, comme des panneaux rigides ou un isolant peu compressible, sur la dalle brute, avant de recouvrir de chape flottante ou de ragréage.

Il est possible d'opter pour des panneaux de polystyrène expansé haute densité, du polyuréthane, du liège ou de la laine minérale adaptée. Une bande périphérique (bande résiliente) est disposée le long des murs pour éliminer les ponts thermiques. Enfin, la chape (3 à 6 cm selon les cas) est coulée pour assurer planéité et inertie thermique ‒ elle protège l’isolant et offre le support au nouveau revêtement.

• Avantages : bon rapport performance/prix, grande compatibilité avec différents revêtements (carrelage, parquet, vinyle).
• Inconvénients : perte de hauteur sous plafond (souvent 8 à 15 cm) pouvant imposer le rabotage des portes ou ajustement des huisseries.

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Pour aller plus loin :
Isolation sous chape : le guide complet pour un sol bien isolé

Poser une sous-couche isolante mince ou des panneaux prêts à carreler / clipsables

Si la hauteur restante est limitée, une sous-couche isolante mince (mousse rigide, des panneaux composites isolant + support) peut être directement posée sur le carrelage existant, avant la mise en place d'un revêtement léger comme un parquet flottant, des dalles clipsables ou un sol PVC compatible. Cette solution n’apporte pas un gain thermique très élevé, mais apporte un confort perceptible avec un budget raisonnable.

• Avantages : installation rapide, moindre surélévation, pas de chape lourde.
• Inconvénients : performances limitées, sensations de plancher encore relativement froid selon l’épaisseur et la conductivité de l’isolant.

Dépose totale du carrelage existant et reconstruction du plancher

Si le carrelage est vétuste ou mal posé, il peut être préférable de tout retirer : l’isolant épais, comme des panneaux rigides, sont installés sur la dalle nue, puis une chape isolante ou une chape flottante est réalisée. Cette méthode offre la possibilité d’atteindre des performances élevées et de reconstruire un plancher avec une bonne inertie thermique.

• Avantages : meilleures performances, maîtrise complète du nouveau plancher.
• Inconvénients : coût élevé, temps de chantier plus long, évacuation des gravats, ajustements structurels potentiels.

Pourquoi isoler du froid un sol carrelé ?

Un sol carrelé mal isolé n’est pas seulement froid au toucher : il favorise aussi les pertes de chaleur et alourdit vos factures de chauffage. Voici pourquoi l’isolation peut tout changer, à la fois pour votre confort et pour l’efficacité énergétique de votre logement !

Un carrelage naturellement froid au contact

Le carrelage est un revêtement pratique, esthétique et durable, mais il possède une forte conductivité thermique. En hiver, il capte la fraîcheur du support et la restitue directement sous vos pieds. Résultat : même dans une pièce correctement chauffée, vous ressentez une désagréable sensation de froid au sol, surtout pieds nus ou en chaussettes. Ce phénomène est encore plus marqué dans les logements construits avant les années 2000, où l’isolation des planchers était souvent absente ou insuffisante.

Réduire les déperditions énergétiques

Un sol mal isolé peut représenter jusqu’à 10 % des pertes de chaleur d’une maison. Autrement dit, la chaleur produite par vos radiateurs ou votre chauffage au sol s’échappe vers le vide sanitaire, le sous-sol ou la dalle béton froide. En isolant votre sol carrelé, vous améliorez le rendement de votre chauffage : la pièce chauffe plus vite, et vous consommez moins d’énergie au quotidien.

Améliorer le confort thermique et acoustique

Un sol carrelé non isolé transmet non seulement le froid mais aussi les bruits d’impact : chaises déplacées, pas, objets qui tombent. En ajoutant une isolation, vous gagnez en confort global : température plus homogène dans la pièce, sensation de sol tempéré au contact et réduction des nuisances sonores si vous habitez en appartement ou en maison à étages.

Valoriser son logement sur le long terme

Dans un contexte où la performance énergétique influence directement la valeur d’un bien immobilier, isoler un sol carrelé est aussi un investissement. En améliorant le diagnostic de performance énergétique (DPE), vous rendez votre logement plus attractif en cas de location ou de revente. Cette démarche peut aussi ouvrir droit à certaines aides financières lorsqu'elle s’intègre dans un bouquet de travaux de rénovation énergétique, comme MaPrimeRénov'.

Dans quels cas isoler un sol déjà carrelé ?

Un carrelage glacé sous les pieds n’est pas une fatalité. Dans certaines situations précises, isoler le sol devient non seulement pertinent mais aussi vivement recommandé.

Si vous souhaitez en finir avec la sensation de froid au sol

Si, malgré un système de chauffage efficace, vous ressentez toujours une sensation de froid désagréable en marchant sur le carrelage, c’est un signe qu’il existe des ponts thermiques par le sol. Dans ce cas, isoler devient une priorité pour retrouver un confort thermique homogène dans la pièce, en particulier dans les espaces de vie comme le salon ou les chambres.

Dans les logements anciens ou mal isolés

Les maisons construites avant la réglementation thermique de 2000 possèdent rarement une isolation sous dalle. Résultat : le froid du sol remonte et se diffuse dans tout le logement. Si vous habitez dans un pavillon avec vide sanitaire, ou dans un appartement situé au-dessus de caves ou garages non chauffés, l’isolation du sol carrelé est fortement recommandée.

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En cas de rénovation énergétique globale

Lorsque vous prévoyez d’améliorer l’isolation de votre maison (murs, combles, fenêtres...), ne pas traiter le sol reviendrait à laisser une faille ouverte dans l’enveloppe thermique du logement. L’isolation du sol carrelé complète alors la démarche et permet d’optimiser les performances globales, tout en facilitant l’obtention de certaines aides financières liées à la rénovation énergétique.

Si vous souhaitez limiter vos dépenses de chauffage

Un sol froid pousse à surchauffer les pièces pour compenser l’inconfort, ce qui alourdit la facture. Isoler un sol carrelé permet de stabiliser la température ressentie, de chauffer moins fort et de réduire jusqu’à 10 % vos pertes de chaleur, selon l’Ademe. L’investissement devient pertinent sur le long terme, tant pour le confort que pour le portefeuille.

Lors d’un projet d’aménagement intérieur

Si vous envisagez de changer de revêtement de sol, avec la pose d’un parquet, d’un sol vinyle ou d’un nouveau carrelage, c’est le moment idéal pour intégrer une couche isolante par-dessus l’ancien carrelage. Cela évite des travaux supplémentaires plus tard et valorise immédiatement votre logement.

🔍 Le vrai du faux

💶 Quel est le prix moyen au m2 de l'isolation d'un sol déjà carrelé ?

Le coût d’une isolation d'un sol déjà carrelé varie en moyenne entre 30 et 85 € par m². Le budget à prévoir dépend avant tout de la technique choisie (par le dessous ou par le dessus), du type d’isolant choisi, de l’état du support et de la surface à traiter. Les prix varient aussi selon que le chantier inclut ou non la dépose du carrelage et la pose d’une nouvelle chape.

Pour une isolation par le dessous (plafond de cave, garage ou vide sanitaire), il faut compter en moyenne entre 30 et 55 € par m², selon l’isolant utilisé (panneaux rigides, mousse projetée ou laine minérale) et la facilité d’accès à la sous-face. C’est la solution la plus rentable quand la structure du plancher s’y prête.

Pour une isolation par le dessus, directement sur ou sous le carrelage, le budget se situe généralement entre 40 et 85 € par m², main-d’œuvre comprise. Le prix grimpe si l’on ajoute une chape isolante ou un plancher chauffant, soit jusqu’à 140 € par m² en moyenne, hors système de chauffage. À cela peuvent s’ajouter les finitions (nouveau revêtement de sol, plinthes, ajustements de portes).

👉
À noter :
Il est vivement recommandé de comparer plusieurs devis auprès de différents professionnels. Un artisan qualifié saura évaluer les contraintes techniques (hauteur sous plafond, humidité, état de la dalle) et proposer la solution la plus adaptée à votre logement et à votre budget.

Le Conseil Habitatpresto :

Faites diagnostiquer votre sol avant d'isoler !

Avant de faire isoler votre sol, il est essentiel de vérifier la nature de votre plancher et son taux d’humidité résiduelle. Une isolation à l’aveugle sans savoir si la dalle laisse remonter l’humidité du sol peut ruiner l’isolant et provoquer des désordres (moisissures, carrelage qui se décolle, chape qui fissure). Un diagnostic préalable réalisé par un professionnel qualifié RGE permet de connaître la composition du plancher, sa conductivité thermique et son état structurel. C’est la meilleure garantie pour choisir les bons matériaux, éviter les erreurs coûteuses et obtenir une isolation durable et performante.

Les questions fréquentes

Références :

• Image principale de l'article générée par l'intelligence artificielle (IA)
• "Comment isoler sa maison ?", La Librairie Ademe
• "Isolation du sol de votre maison ou appartement : comment faire ?", Qualitel
• "Comment isoler un sol déjà carrelé ?", Sonergia
• "Comment choisir le bon isolant ?, Que Choisir

Lexique utile

• Chape isolante : couche de mortier allégée avec des matériaux isolants (comme des billes de polystyrène) appliquée sur le sol pour améliorer l’isolation thermique. Indispensable pour réduire les déperditions de chaleur par le sol.
• Plancher bas : partie inférieure d’un bâtiment séparant un espace chauffé d’un local non chauffé (garage, cave, vide sanitaire). Son isolation permet d’éviter les pertes de chaleur vers le bas.
• Sous-face : face inférieure d’une dalle ou d’un plancher, souvent accessible depuis un sous-sol ou un vide sanitaire. C’est la zone où l’on fixe l’isolant lors d’une isolation par le dessous.
• Pont thermique : zone de discontinuité dans l’isolation où la chaleur s’échappe plus facilement (jonction mur/sol, solive, angle). Une isolation continue ou des bandes résilientes permettent de le supprimer.
• Pare-vapeur : film étanche posé côté chaud de l’isolant pour empêcher la vapeur d’eau de pénétrer dans les couches isolantes et d’y créer de la condensation.
• Résistance thermique (R) : valeur exprimée en m²·K/W qui mesure la capacité d’un matériau à freiner le passage de la chaleur. Plus le R est élevé, meilleure est l’isolation.
• Chape flottante : fine couche de mortier coulée sur un isolant, sans adhérence directe à la dalle. Elle améliore les performances thermiques et acoustiques du sol tout en servant de support au revêtement.
• Bande résiliente : bande périphérique souple (mousse, liège ou polyéthylène) placée entre la chape et les murs pour désolidariser le plancher et supprimer les ponts acoustiques et thermiques.
• Polystyrène extrudé (XPS) : isolant rigide à cellules fermées, imputrescible et très résistant à la compression. Il est souvent utilisé sous dalle ou en sous-face dans les environnements humides.
• Ossature secondaire : structure légère (rails, suspentes, fourrures métalliques) fixée sous un plancher bois pour accueillir un isolant supplémentaire et un parement sans affaiblir la structure principale.
• Vide sanitaire : espace sous le plancher d’un bâtiment qui doit être isolé pour limiter les pertes de chaleur. Bien comprendre ce concept est crucial pour traiter les ponts thermiques dans les maisons anciennes.
• Terre-plein : dalle béton coulée directement sur le sol naturel, sans vide sanitaire ni sous-sol. Elle est difficile à isoler par dessous, d’où l’intérêt d’une isolation par le dessus avec chape ou panneaux rigides.
• Inertie thermique : capacité d’un matériau à stocker la chaleur et à la restituer progressivement. Un sol bien isolé et doté d’une bonne inertie améliore le confort intérieur et stabilise la température ambiante.

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